Praksis i idrettsutdanningene, Lillehammer

Både årsstudium i idrett og Bachelor i idrettsvitenskap med fordypning i helse og treningsfysiologi har praksis i sine studieløp.


 

Smilende jente løper på grusbane - sportsanlegg i bakgrunnen. Nærbilde.

Årsstudium i idrett har praksis tilsvarende to arbeidsuker i høstsemesteret i forbindelse med emnet Læring og ledelse i aktiviteter (IDR1019). Praksis kan være ledsager av mennesker med funksjonsnedsettelser, idrettslag, SFO, barnehage eller tilsvarende. 

Praksis og praksisrapport skal godkjennes, og nærmere informasjon om dette gis ved studiestart.

Å være ute i praksis

Ved Bachelor i idrettsvitenskap med fordypning i helse og treningsfysiologi legges det opp til en lengre praksisperiode på fire uker og flere kortere praksisperioder eller oppgaver knyttet til arbeidslivet.

Praksisen og den praksisrettede undervisningen retter oppmerksomheten spesielt mot fysisk aktivitet. Praksisperiodene gjennomføres i ulike institusjoner, innen toppidretten, i testlaboratorium, treningssenter, frisklivssentral eller i skoleverket.

1. studieår

Det er en praksisperiode tilsvarende to arbeidsuker ved årsskiftet i første studieår. Praksis her kan være ledsager av mennesker med funksjonsnedsettelser, idrettslag, SFO, barnehage eller tilsvarende.

2. studieår

I andre studieår er det praksis i treningsveiledning (IDR2008) Her skal instruktør/veilederkompetanse utvikles. Praksis er særlig rettet mot å arbeide som personlig trener, fremme treningsfaglig kompetanse, og tilrettelegging av trygg og effektiv trening til ulike målgrupper. Metoder innen veiledning, kommunikasjon og coaching vektlegges.

Det skal gjennomføres to ulike praksisperioder på til sammen 6 uker. To uker på treningssenter og ca fire arbeidsuker i institusjon, idrettsfysiologisk laboratorium, frisklivssentral eller i skoleverket.

Arbeidskrav

  • praktiske ferdighetsprøver
  • personlig trener (PT)-kurs
  • caseoppgaver
  • praksisrapporter
  • tilstedeværelse i undervisning

3. studieår

I vårsemesteret tredje studieår skal det avlegges praktisk eksamen i aktivitetsmedisin. Det gjelder å kunne planlegge og gjennomføre tilpasset trening for ulike personer og målgrupper.

Kontakt oss

Bilde av Heidi Bråten Richenberg
Studieprogramansvarlig