Dette prosjektets hovedspråk er engelsk og full prosjektbeskrivelse for Relief finnes på HINNs engelske nettsider.
ReLiEf
Prosjektet: Styrketrening for livet - effektiviteten av å øke styrketreningens volum for å forbedre muskelfunksjoner, biologi og helse hos unge og eldre (ReLiEf)
Mål for prosjektet
Hovedmålet med studien er å sammenligne effektene av 12 uker med motstandstrening med lavt og moderat volum på økningen i muskelmasse i nedre og øvre ekstremiteter, målt ved hjelp av ultralyd, MRI og DXA, hos unge (70 år, n = 30).
Om prosjektet
Prosjektleder og kontaktperson
Professor
- E-post
- stian.ellefsen@inn.no
- Telefon
- +47 61 28 81 03
Deltakere
Fagområder
Helse, idrett og velferd